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Maquillaje natural

Aceites esenciales para masajes: los 5 mejores [Top 2018]

Generalmente a todos nos pasa en alg√ļn momento, el estr√©s, el cansancio y el dolor muscular nos fastidian el d√≠a, para remediarlo qu√© mejor que una buena mezcla de aceites esenciales para masajes.¬† Es la mejor alternativa de aliviar el dolor y de serenar la mente.

Ocuparte de tu bienestar es el primer paso para sentirse bien, no tiene que ser algo grande y caro, no ha de ser una escapada de fin de semana, ni siquiera un poco de tiempo a solas contigo mismo, basta con hacer algo que te guste o algo f√°cil y que sabes que te relajar√°.

Cuando sientes que tu cuerpo entero está reflejando la acumulación de la tensión diaria es el momento de entregarte a una buena sesión de terapia de masaje con aceites esenciales.

¬ŅPor qu√© utilizar la terapia de masaje con aceite esencial?

Durante siglos la terapia de masaje no sólo se ha utilizado para aliviar las dolencias físicas. A lo largo de la historia, se ha usado también para tratar el estrés físico y ayudar con el bienestar y la salud en general.

Hoy en día, sigue siendo un tratamiento popular para corregir problemas de salud y enfermedades a largo plazo. También se utiliza como terapia complementaria junto con otros tratamientos y es relativamente sencillo comprarlos gracias a la elevada oferta de aceites disponibles en el mercado y en especial en tiendas online como amazon.

Lo m√°s com√ļn es que te guste que te den masajes en la espalda. Sin embargo, un masaje de pies es un m√©todo bastante relajante para tratar las dificultades con los √≥rganos internos de tu cuerpo, tus pies est√°n llenos de puntos de presi√≥n de reflexolog√≠a.

Preg√ļntale a cualquier persona y seguramente todos coincidir√°n en que es un masaje relajante. El masaje ideal para los pies se distingue por la aplicaci√≥n de los aceites apropiados, la presi√≥n sobre los puntos m√°s adecuados y la realizaci√≥n de movimientos correctos.

El masaje es una de las clases m√°s antiguas de medicamentos alternativos, as√≠ que ¬Ņpor qu√© no probarlo?

Aunque es un tipo de terapia muy desarrollada, no es esencial que seas un profesional para realizar un masaje de manera correcta. Lo √ļnico que has de tener en cuenta es consultar con t√ļ m√©dico en caso de sufrir alguna enfermedad que pueda contraindicar la terapia de masaje con aceites esenciales.

¬ŅC√≥mo usar aceites para masajes?

Tratando el cuerpo con cuidado y empleando algunas técnicas de masaje, puedes  realizar un masaje beneficioso.

A la hora de hacer el masaje, los aceites esenciales se mezclan con aceites esenciales portadores. El aceite portador ayuda a que los esenciales sean absorbidos por la piel sin el riesgo de ser demasiado fuertes y ocasionar alguna lesión como quemaduras, como podría ser el caso si usaras sólo los aceites esenciales altamente concentrados por sí solos.

Los aceites esenciales son bien conocidos por sus buenos efectos sobre la salud y el bienestar general. Cualquier experiencia de masaje puede ser cien veces mejor si se utiliza un buen aceite portador de masaje combinado con un aceite esencial apropiado!

Los beneficios para la salud se multiplicar√°n exponencialmente.

Los 5 mejores aceites para masaje de aromaterapia

Est√° claro que la dupla perfecta de un buen masaje es un buen aceite. Osea, un aceite base de masaje al que se le a√Īaden una unas gotas del aceite esencial de tu elecci√≥n.

Algunos de los mejores aceites esenciales para masajes por sus propiedades relajantes y calmantes son:

Aceite esencial para masaje de Hinoki

Aceite Esencial de Hinoki - 5 ml - 100% Puro
Mystic Moments - Salud y Belleza
20,95 EUR

Procedente del Ciprés Japonés o del Chamaecyparis obtusa, el aceite esencial Honoki tiene un aroma picante y a limón simultáneamente, no se descomponen fácilmente y es de color marrón rosado claro.

Este aceite esencial proviene de madera de alta calidad, considerada como uno de los cinco √°rboles sagrados de Kiso. Hinoki es conocido por ser utilizado para construir castillos, templos y estructuras mucho m√°s tradicionales.

En cuanto al aceite, el Hinoki es conocido por aportar una sensación energizante que relaja el cuerpo cuando se aplica, calmando los nervios e incluso aliviando los períodos de breve agitación.

Aceite esencial de Angélica

Angelica Raíz Aceite Esencial - 5ml - 100% Puro
Mystic Moments - Salud y Belleza
16,95 EUR

¬ŅBuscas algo para calmar y relajar no solo tus musculos sino tus nervios tambi√©n? Entonces el aceite esencial de Ang√©lica es ideal para un tu masaje.

Se dice que el aceite de Ang√©lica es el “Aceite de los √Āngeles” porque es capaz de serenar y tranquilizar, promover la felicidad e incluso ayudar a atraer un sue√Īo tranquilo para aquellos que sufren de insomnio.

Los médicos tradicionales también utilizaban este aceite esencial como tónico digestivo, expectorante y estimulante. Actualmente, el aceite esencial de Angélica es más conocido por sus efectos calmantes del dolor, lo que lo hace perfecto para aliviar las afecciones musculares.

Aceite esencial de Geranio

Geranio Egipto Aceite Esencial - 10ml - 100% Puro
Mystic Moments - Cocina
8,90 EUR

Proveniente del geranio o Pelargonium graveolens, este aceite es conocido por sus efectos relajantes y estimulantes.

La fragancia floral de este aceite esencial potencia su efecto relajante, haciéndolo perfecto para su uso en la terapia de masaje.

El aceite esencial de geranio también es bueno para la piel y lo encontrarás a menudo en spas gracias a su excelente aroma.

En la medicina tradicional, el geranio también se utilizaba para conseguir mejorar la circulación, tratar el sistema nervioso e incluso revitalizar los tejidos corporales.

Los aceites esenciales de geranio tienen diferentes variedades y formulaciones hoy en d√≠a, teniendo una diversidad de mezclas que lo hacen perfecto para aliviar el estr√©s de los m√ļsculos.

Aceite esencial de Lavanda

El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más populares en el mercado y por una buena razón. Este aceite esencial tiene un aroma fresco y dulce que produce una sensación  refrescante y una atmósfera calmante.

Considerado como uno de los aceites más versátiles, siempre debes procurar mantener un este aceite al alcance de la mano. La lavanda proporciona una ayuda enorme cuando necesitamos adaptarnos a épocas de tensión.

Un masaje con este aceite ayudar en la relajaci√≥n y promoci√≥n el sue√Īo, aumentando la resistencia y los niveles de energ√≠a tambi√©n.

Aceite esencial de cilantro

Proveniente de la planta de Cilantro, su aceite esencial es dulce y cálido, trayendo una atmósfera relajante y calmante cuando se usa.

Esto lo hace adecuado para su uso en masajes, aparte de los efectos relajantes, el aceite esencial de cilantro también es conocido por promover un sistema digestivo y circulatorio saludable, llegando incluso a ayudar en los problemas de páncreas.

Si deseas un aceite esencial relajante que también tenga beneficios para tu sistema digestivo, el aceite de Cilantro es para ti.

Cualquiera de estos aceites es adecuado para masajes, son una mezcla impresionante que traer√° un entorno relajante y efectos calmantes para tu cuerpo.

¬ŅC√≥mo empezar con aceites esenciales para masajes en casa?

  • Aseg√ļreate de usar una superficie que est√© a una altura c√≥moda para quien realiza el masaje. La mayor√≠a de las veces se utiliza una cama, pero si es posible invierte en una camilla de masajes.
  • Prepara el ambiente: baja las luces, enciende una vela, p√≥n m√ļsica suave. Es lo que encuentras en los sitios d emasajes profesinales y tiene una raz√≥n de ser.
  • Mezcla el aceite portador y los aceites esenciales en un frasco o directamente en la palma de las manos.
  • Ponte siempre la mezcla de aceites esenciales para masaje en tus palmas primero y frot√°las de modo que el aceite se caliente un poco.
  • Nunca roc√≠es el aceite directamente sobre la persona que va a recibir la terapia.
  • Con esto estar√°s listo para iniciar el masaje.

Los mejores 3 aceites portadores para masajes con esenciales en casa

Se habla mucho de los aceites base y ciertamente hay una amplia gama de opciones disponibles en tiendas online. Hoy te traemos los 3 aceites portadores que mejor funcionan para el momento masaje.

Aceite de almendras dulces de Eden’s Garden

Nos gusta este aceite porque b√°sicamente no tiene olor y viene en una botella pr√°ctica con un dosificador en la parte superior para dispensar siempre la cantidad necesaria.

Tambi√©n puedes a√Īadir el aceite esencial preferido para masajear, directamente en el frasco, por lo que siempre tendr√°s tu mezcla de lista.

DermiSoothe mezcla portadora de aceite de  Plant Therapy Essential Oils

DermiSoothe del aceite del portador Blend 2 oz.
Plant Therapy Essential Oils - Salud y Belleza
11,95 EUR

Este aceite portador es muy utilizado para tratar los dolores de espalda con la terapia de masaje. DermiSoothe es una mezcla de 5 aceites portadores que trabajan mejor juntos y como beneficio extra funcionan a la perfección para tratar la piel manchada, enrojecida o áspera.

Aceite Portador de Jojoba Aura Cacia

Lo preferimos porque equilibra durante el masaje, gracias a que contiene prote√≠nas, √°cidos grasos √ļnicos y ceras l√≠quidas que ayudan naturalmente a la funci√≥n restauradora de la piel. El aceite de Jojoba Aura Cacia es prensado en fr√≠o y de gran calidad.

Beneficios del masaje con aceites

  • Las personas que reciben masaje regularmente se sienten m√°s activas, respiran mejor, adem√°s de mejorar significativamente su postura.
  • Aunque ha sido considerado un tipo de medicina alternativa en el pasado, se est√° volviendo cada vez m√°s popular entre los profesionales para el alivio de muchas condiciones an√≥malas y la gesti√≥n de diversas situaciones complicadas.
  • Combinar el masaje con el estiramiento regular puede mejorar enormemente el rendimiento f√≠sico al hacer ejercicio.
  • Puede ayudar a liberar emociones atascadas que pueden ser la causa de dolor f√≠sico y problemas cr√≥nicos.
  • Libera los amino√°cidos que se pueden utilizar para combatir el dolor.
  • Tambi√©n puede ayudar a reducir la probabilidad de sobreentrenamiento.
  • El masaje de penetraci√≥n profunda est√° destinado a aquellos que tienen dolor muscular cr√≥nico.
  • El masaje es un arte antiguo con varias variaciones basadas en la naci√≥n de origen. Es una terapia importante que puede conducir a resultados a largo plazo.

El masaje puede ser realizado por diferentes tipos de profesionales de la salud, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales o masajistas.

Tiene muchos beneficios que pueden ayudarte indirectamente e incluso directamente a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. En caso de que no hayas probado un masaje completo de todo el cuerpo te recomendamos que lo hagas, pero siempre con un profesional.

Aceites esenciales para masaje en oferta

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Aceites esenciales para masaje
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